Очистка печени изюмом в домашних условиях — действенные рецепты

Чистка печени изюмом считается одной из самых распространенных процедур при скоплении в организме токсинов и шлаков. С ее помощью можно предотвратить появление некоторых заболеваний, а также устранить такие неприятные симптомы как тошнота, рвота, головокружение, бледность кожи и расстройства ЖКТ. Подобное очищение и компоненты доступны всем, поэтому данная процедура не требует больших временных и финансовых затрат.

Польза изюма

Польза сушеного винограда для организма весьма высока, так как в нем содержится множество полезных веществ. В сушеном виде фрукт сохраняет практически все свои свойства, как и в свежем. Употребляется изюм для замены сахара и остальных сладостей, в которых имеются быстрые углеводы.

В данном сухофрукте содержатся следующие полезные компоненты:

  • изюмвитамины В1 и 2,В5, РР;
  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • олеиновая кислота;
  • магний.

В олеиновой кислоте имеются антиоксиданты, благодаря которым также обеспечивается омолаживающий эффект.

Изюм положительно влияет на нервную системы, кровяной состав, костную ткань и сердечную мышцу. Его желчегонное свойство позволяет очистить печень и желчные каналы.

Регулярное употребление сушеного винограда поможет облегчить лечение различных заболеваний и улучшить общее состояние организма.

ложка изюма

Как выбрать изюм

На эффективность очищения печени изюмом влияет его качество. Фрукт низкого качества не сможет дать необходимого результата.

Правильный выбор изюма заключается в соблюдении нескольких правил:

  1. Плоды рекомендуется выбирать темного цвета, так как светлые и полупрозрачные ягоды в большинстве случаев бывают обработаны сернистым ангидридом.
  2. Матовые плоды без глянцевого блеска более полезны, потому как они не обработаны глицерином.
  3. Очень важен запах сухофрукта. Прелые плоды неприятно пахнут.
  4. Лучше всего приобретать изюм в герметичных упаковках, так как в них не могут попасть насекомые и пыль.
  5. Рекомендуется брать цельные (не разрезанные и не раздавленные) ягоды.

Подготовка к очищению

Перед тем, как приступить к очищению печени в домашних условиях, следует провести подготовку, состоящую из специальной диеты. Начинать ее придерживаться рекомендуется за 2 недели до предполагаемого очищения. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит сначала их вылечить, а затем уже менять рацион питания.

Данная диета заключается в соблюдении следующих шагов:

  • отказ от алкоголяотказ от алкоголя;
  • употребление кисломолочных продуктов небольшой жирности и круп;
  • ограничение или полный отказ от жареной, жирной и острой пищи;
  • употребление орехов (в небольшом количестве);
  • увеличение объема употребляемых свежих фруктов и овощей;
  • ограничение потребления куриных яиц и мяса;
  • потребление в день не менее 1,5-2 л. воды.

Непосредственно перед тем, как приступить к очищению печени с помощью изюма, рекомендуется к правой стороне туловища приложить на пару часов грелку.

Но прежде чем начать самостоятельное очищение органа, следует убедиться в отсутствии противопоказаний к данной процедуре:

  • сердечная недостаточностьсердечная недостаточность;
  • желчнокаменное заболевание;
  • язва 12-перстной кишки или желудка;
  • болезни дыхательной системы;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез.

Рецепты очистки

Перед тем, как очистить печень изюмом, необходимо его подготовить. Делать это рекомендуется за сутки до проведения. Ягоды заливаются на 15 минут теплой водой, чтобы удалить грязь. Затем они промываются чистой водой.

Рецепт самого легкого приготовления изюма для чистки заключается в простом вымачивании ягод кипяченой водой в течение суток. После этого их можно употреблять.

ягоды с водой

Подобная подготовка плодов предусмотрена практически во всех рецептах очищения печени. Если же данный этап пропустить, то повышается вероятность попадания в организм вредных веществ, а также отравления и ухудшения общего состояния.

Простой настой

Для выведения из печени токсинов и шлаков также применяется настой из изюма. После предварительной подготовки плодов не следует выливать воду, в которой они вымачивались. Именно эта жидкость и используется в качестве настоя, обладающего сильными очищающими свойствами.

Употреблять его надо утром сразу после пробуждения, т.е. на голодный желудок. Принимать пищу можно только через 20-30 минут после настоя.

Продолжительность подобного очищения составляет не более 1 месяца. При этом не стоит забывать делать прогревание правой стороны туловища раз в неделю. Данная процедура должна проводиться в среднем по 2-3 часа.

Отвар с добавлением моркови

Отвар, в который добавляется не только изюм, но и морковь, обладает еще большими лечебными свойствами:

  • очищение печени;
  • очищение печеночных и желчных протоков;
  • регенерация гепатоцитов;
  • избавление от токсинов, шлаков и песка.

Для его приготовления берется 1 кг моркови, которая очищается и измельчается. Затем она смешивается в равном количестве с изюмом. Продукты заливаются 2 л воды и ставятся на плиту для заваривания. После закипания отвар процеживается.

морковь
Измельченная морковь смешивается с изюмом в равных пропорциях

Полученный жмых отжимается от лишней жидкости и хранится в холодильнике. А отвар переливается в стеклянную емкость. Для очищения печени употребляется и отвар, и жмых.

Рецепт ускоренного очищения

В домашних условиях можно провести и экспресс-очистку печени. Для этого требуется 1,5 л кипяченой воды, 50 г крушины и 1 ст. изюма. После соединения этих ингредиентов, их следует заварить и оставить на небольшом огне еще на 20 минут. Далее отвар 2 часа настаивается, после чего к нему доливается еще 1 л воды и добавляется 2-3 ложки сиропа шиповника.сироп шиповника

В результате этих манипуляций получается 2 л лечебного отвара, хранить который следует в холодильнике. Перед употреблением его следует разогревать до комнатной температуры. В редких случаях от данного средства может развиться побочный эффект – незначительное похудение.

После очищения

Для того чтобы очистка печени изюмом была более эффективной, следует и после ее проведения придерживается определенных правил. В особенности это касается питания.

Возвращаться к своему обычному рациону следует постепенно, так как резкая смена еды может вызвать в организме стресс, а также ухудшить общее состояние и поспособствовать развитию различных патологий.

Далее рекомендуется придерживаться правильного питания и избегать вредной пищи (жирное, жареное, копченое, сладкое и т.д.). Это позволит предупредить заболевания печени.

Не стоит забывать, что серьезные патологии печени нельзя вылечить с помощью чистки изюмом. Однако эта процедура отлично подходит при небольших патологиях или в качестве профилактики. Но предварительно все равно следует проконсультироваться с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: